¿Cómo mantener los resultados de una liposucción?
Transcurrido unos días de la intervención es importante que vayas salir a caminar o realizar actividades físicas moderadas, esto te ayudará a prevenir los coágulos de sangre y moratones y recuperarte más rápidamente. Transcurrido un mes podrás realizar actividad física.
En nuestra dieta sana hay que incorporar más frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras a la vez que debemos reducir la ingesta de azúcares, carbohidratos simples y grasas saturadas. La toma de varias comidas más pequeñas durante el día ayudará a mantener nuestros niveles de energía y evitar que aparezca la sensación de hambre.
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